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1、在我們的日常生活中，跑步可以說是最為大眾的一種運動了，比較專業的跑步鞋一般都會有良好的透氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可以提高跑步過程中的舒適性，也能一定程度的提高跑步速度。

2、不同的球類運動都需有相應的專業運動鞋才能讓你發揮出更好的成績，如籃球鞋需對腳踝有良好的保護作用；而足球鞋需有出色的抓地性；網球鞋要求耐沖擊、即時止滑；羽毛球鞋需要防滑性能一流；乒乓球鞋對啟動速度要求高。

3、進行戶外運動，如徒步、登山、溯溪等等必須要有專業的戶外鞋，戶外運動鞋一般都具有很強的抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶外鞋也有比較多的細分，如徒步鞋、登山鞋、溯溪鞋等。

4、在健身房或是室內綜合訓練場所進行訓練時，需選擇綜合訓練鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的適應性，可滿足各種訓練的需求，包括健身器材的使用也不在話下。

5、日常生活中可以選擇款式比較新潮的休閑運動鞋，不僅可以進行簡單的運動，還有著休閑鞋的時尚性，如運動板鞋、款式時尚的慢跑鞋，即使是日常穿搭也是可以的。

6、競賽鞋一般是在比賽時穿著的跑鞋，最明顯的特點就是輕量化明顯，這樣的設計更有利于速度提升，但會舍棄一些支撐性和保護性，耐用性方面比一般慢跑鞋短得多。